Kalp atış hızını ölçmek, fitness bileklikleri ve akıllı saatler gibi giyilebilir cihazların temel işlevlerinden biridir. Bu cihazlar hem spor yaparken performansınızı takip etmenize hem de genel sağlığınızı izlemenize yardımcı olur. Ancak bazen sensörler, yanlışlıkla sosis veya ağaç dalı gibi cansız nesnelerin de nabzını algılayabiliyor. Kulağa komik gelse de bu durum, ölçümlerin doğruluğu konusunda soru işaretleri yaratıyor. Peki, akıllı saatler güvenilir mi?
Kalp Atış Hızı Ölçüm Fonksiyonu Nasıl Çalışır?
Giyilebilir cihazlar, fotopletismografi (PPG) teknolojisini kullanarak nabzı ölçer. Bu sistem, LED ışık kaynakları ve sensörlerden oluşur. LED ışık yayar, sensörler ise yansıyan ışığı analiz eder. Kalp attıkça damarlardaki kan akışı değişir ve bu değişim, ışığın emilme miktarını etkiler. Sensörler, bu dalgalanmaları ölçerek kalp atış hızını hesaplar.
Giyilebilir cihazlarda en çok yeşil ışık kullanılır çünkü yeşil ışık, hemoglobin tarafından iyi emilir ve kırmızı/kızılötesi ışığa kıyasla güneş ışığı gibi dış etkenlerden daha az etkilenir.
Giyilebilir Cihazlar Neden Cansız Nesnelerin Nabzını Ölçüyor?
- Işığın Yansıması: Optik sensörler, insan cildine benzer özellikler gösteren yüzeylerden yansıyan ışığı algılayabilir. Örneğin, sosisin yüzeyi insan derisine benzer şekilde ışığı yansıttığında, cihaz bunu bir kalp atışı sinyali olarak yorumlayabilir.
- Titreşimler ve Hareketler: Cihaz, hareket eden veya titreşen bir yüzeyin üzerindeyse, bu hareketleri yanlışlıkla nabız olarak algılayabilir. Örneğin, hafifçe titreşen bir masaya veya vantilatörün yarattığı titreşimlere maruz kalan bir saat, sahte bir “nabız” kaydedebilir.
- Algoritma Hataları: Sensörlerden gelen verileri işleyen algoritmalar, özellikle sinyal zayıfsa veya belirsizse hata yapabilir. Parlak veya yansıtıcı yüzeylerden gelen ışık, algoritma tarafından yanlışlıkla bir kalp atışı olarak yorumlanabilir.
- Çevresel Etkiler: Parlak ışık, doğrudan güneş ışığı veya titreşimler, sensörlerin çalışma şeklini etkileyerek hatalı ölçümlere neden olabilir. Örneğin, güçlü ışık altında cihaz, cansız bir nesnede bile nabız algılayabilir.
Fitness Bilekliklerinin Ölçümlerine Güvenebilir Misiniz?
Cansız nesnelerde görülen hatalı nabız ölçümleri, optik sensörlerin teknik sınırlamalarından ve dış etkenlerden kaynaklanır. Ancak bu durum, cihazların insan bileğinde doğru kullanıldığında güvenilir olmadığı anlamına gelmez. Doğru şekilde takıldığında ve uygun koşullarda kullanıldığında, akıllı saatler ve fitness bileklikleri genellikle oldukça doğru ölçümler sağlar.